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心理解压之心理沙盘游戏

心理疏导有六个专向领域:社区矫正心理疏导,社区管理心理疏导,企业管理心理疏导,婚姻家庭心理疏导,养老护理心理疏导,教育顾问专向心理辅导。谈话疗法是认知治疗方式的一种,教人们如何改变有害的想法和信念。当患者有不切实际的负面想法产生时会被告知如何用正面想法来替代这些负面想法,是一种心理治疗。心理疏导也采用谈话的方式,但与谈话疗法不同,它不是心理治疗,而是情·绪的疏泄和行为支持,这两者相近之处在于,都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据。然后心理沙盘治疗则是心理治疗的一种。

心理沙盘游戏概述:一盘细沙,一瓶清水,一架子各式各样的物件造型,加上治疗师的关注与投入,来访者的自由表现与创造,这就构成了沙盘游戏的最基本的要素!而就在这简易的设置中,内心的世界得以呈现,心灵的充实与发展,治愈与转化也获得了可能。这就是在国际上受到普遍推崇的沙盘游戏治疗方法。除了荣格的心理分析之外,它也被人本主义治疗、格式塔治疗和整合性动力治疗等广泛接受,成为表现性和艺术治疗的主流,同时也被逐渐运用于学校心理教育与心理治疗。

作为一种综合性的心理治疗体系,沙盘游戏被广泛地运用在了心理咨询、心理评估、心理治疗、心理教育、人力资源开发和EAP,以及专业心理分析的诸多领域;尤其是沙盘游戏与学校心理教育的结合,在我们国内获得了重要的发展。沙盘游戏的主要功能和作用包括:心理诊断与综合性心理评估;各种心理压力、紧张和焦虑的辅导与缓解;各种心身疾病的专业性心理分析与治愈;同时,沙盘游戏治疗也可以作为一种综合性的心理教育技术,可以在心理健康的维护与人格发展,艺术表现与创造力的培养和生活质量的提高中发挥积极的作用,引导来访者获得以自性化为目标的人格发展与心性完善。

沙盘游戏可用于儿童、成人;可以个体单独进行,也可以由家庭或其他形式的团体一起完成;来访者可以自由地完成沙盘,也可以根据一定的主题做主题沙盘。各种方式有其特别的程序,但是都遵循容纳、保护和自由的无意识工作方式,其根本目的和治愈原理都是要通过沙盘游戏的过程来接触无意识,进而达到心灵发展和转化的目的。

以600型沙盘产品为例,具体产品配置如下:

1.实木沙箱1个(水性清漆涂层,尺寸:57*72*8CM)

其外侧为原木色,内侧底面和侧面均是蓝色的,这蓝色可以象征海洋和天空。在游戏过程中,可以通过拨开沙子露出蓝色的底面来表示湖泊或河流等。沙盘本身具有心理容器的象征意义,来访者的所有问题都可能在这样的空间中得到包容或化解。

2.5层9阶实木沙具柜1个(水性清漆涂层,尺寸:100*160*30)5层9阶实木沙具放置架,环保底漆,多层设置以满足不同种类,不同使用要求分类摆放的目的,为适应不同人群的使用需要,沙具放置架尺寸。

3.600个沙具(人物类、动物类、建筑类、军事类、交通工具类、生活用品类、食物类、自然物类、植物类、其他类等10大类沙具)

4.沙盘游戏治疗技术培训录像资料选辑1套

5.沙盘游戏档案系统1套(配合心理沙盘进行心理教育、心理咨询、心理辅导的管理软件。该软件可以存储记录来访者在沙盘游戏过程中的图片和视频资料,以完整、详细地呈现其沙盘心理历程。此外,心理工作者针对来访者的沙盘所进行的体验、分析及后续的辅导均可得到记录、输出和转换)

6.沙盘游戏治疗指导书籍1本

7.精选海沙12公斤

8.实木沙箱支架1套

胡敏

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