萝卜和鱼肉可以一起吃,一般人体不会过敏。传说鲤鱼不能和咸菜、猪肉、豆子等一起食用,和萝卜、木耳一起吃会得皮炎等,上述说法都没有科学依据,适量吃点也不会对机体产生不良影响。
萝卜和鱼肉都含有丰富的生素、矿物质等营养成分,而且鱼中富含优质蛋白、低脂肪,两者一起食用,可起到补充人体营养的作用,提高身体素质。中医认为,萝卜与鱼肉分别是凉性、平性食物,如果吃得太多,就会加重胃肠道的负担,导致出现腹痛、腹泻等胃肠不适症状,所以身体虚弱或者胃虚寒的人应该少吃。
萝卜与鱼肉一起煎炸、煲汤、熬粥等,吃起来味道也比较鲜美,建议把萝卜和鱼肉洗干净,然后煮熟,一起吃。另外,高尿酸血症、痛风人群要严格限制食用,否则很容易导致原有症状加重。
